E-Book: Funktionelles Krafttraining im Badminton

Das umfangreichste E-Book zum Thema Funktionelles Krafttraining - nicht nur für den Badmintonbereich interessant. Fast 200 Seiten und über 500 Fotos zum modernen Kraft- und Athletiktraining - praxistauglich für den Trainer und Athleten präsentiert.

 

Wie kann ich im Badminton besser werden? Wie beuge ich Verletzungen vor? Ab wann sollte man Krafttraining machen, und wie überhaupt? Was kann ich tun, damit mein Smash härter wird? Wann sollte ich mich dehnen, oder brauche ich das überhaupt

 

Dies sind nur einige Fragen, die das E-Book "Funktionelles Krafttraining im Badminton" von Diemo Ruhnow (Diplom-Trainer DOSB, A-Trainer DBV, Hamburgs Trainer des Jahres 2010) auf fast 200 Seiten mit über 500 Fotos und Abbildungen beantwortet. 

 

Preis: 18,99 EUR (-15% mit Discount Code" smashingnews")

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